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Servicios de Psicoterapia de la Plataforma

Psicoterapia Online

Creo que es muy importante, explicarte cómo trabajamos en la Plataforma. Siento que es algo así como conocer un poquito más nuestra casa. Mi enfoque es integrador, eso significa que utilizo técnicas y herramientas que se adaptan a tus necesidades y tus vivencias, para que sientas que me adapto a ti y no hay una planificación rígida detrás. 

Eso no implica que no haya planificación, si no que intento ser muy flexibles y personalizar al máximo el tratamiento psicoterapéutico. Todas las sesiones de la plataforma se preparan con mucho mimo y cariño.

Entiendo que los procesos de psicoterapia, como todo en la vida, no son lineales. Pasamos por distintas fases, momentos, problemáticas… Algo parecido a un camino con curvas. Es por ello que, la  filosofía de la plataforma tiene más que ver con acompañar y dar luz que con ayudar o salvar. Tú serás la protagonista del camino. Tanto yo como las diversas profesionales que colaboren en la plataforma solo daremos luz al camino que tú quieras caminar. 

Una vez contactes con la plataforma, te derivaremos a la colaboradora especializada en lo que necesites y ella será quién te explicará un poquito más sobre su forma de enfocar la psicología, la frecuencia de sesiones que tendréis y marcaréis juntas los objetivos que consideréis importantes para que empieces tu camino con ella.

Servicios de psicoterapia

Aquí te enseñamos todos los servicios que ofrezco en la plataforma. Me gusta dedicarme a aquello que realmente se me da bien, es por eso que aquí verás este listado. Para mí es importante no trabajar con problemáticas que no domino y hacerlo con aquellas que me apasionan y siento que puedo trabajar bien. De este modo, me aseguro de que acompaño con la máxima calidad en aquellas problemáticas en las que tengo formación y experiencia.

Te acompaño en procesos de duelo y pérdida por fallecimiento, ruptura o cambios vitales. El objetivo es que puedas transitarlo, sintiéndote acompañada y con recursos para hacerlo.

Cuando amamos mucho pero no amamos bien.  Trabajarás la dependencia emocional desde un trabajo integrador en ti, en tu autoestima y en tu forma de vincularte. Desde la autocompasión, el respeto y la responsabilidad.

Te acompaño a trabajar en ti. En definirte, cuidarte y quererte. Entiendo la autoestima como algo que fluctúa y no siempre está igual, por tanto mi trabajo no está en aumentarla si no en dejar una base sólida que te sostenga.

En una sociedad en la que estamos centradísimos en la productividad y en las prisas, cada vez es más habitual que las personas tengamos dificultad en gestionar nuestras emociones y nuestro estado de ánimo. Te acompaño a encontrar recursos para que puedas regular tus emociones.

Cada vez tengo más claro que no necesitamos tener mucho sufrimiento para realizar un proceso de psicoterapia. Podemos trabajar juntas si estás buscando un proceso en el que definirte, encontrarte y reforzarte a ti misma.

Te acompañamos en que aprendas a sanar tus relaciones y puedas disfrutarlas. Nos rodeamos de personas constantemente y es importante que aprendamos a trabajar en cómo vincularnos con éstas personas para que sean relaciones cálidas, sanas y de bienestar.

Te ayudo en todas esas heridas relacionales que sientes que has ido acumulando a lo largo de los años. Tanto Laia como algunas de las psicólogas externas que colaboran en la plataforma, utilizan técnicas como el EMDR para trabajar en ello.

Psicoterapia
individual

60€ / 1 hora

En estas sesiones individuales, podrás trabajar en tu motivo de consulta, historia de vida y en tus problemáticas del día a día. Gestionar nuestras propias emociones, supone un cambio radical en la manera que afrontamos nuestro día a día y en la forma que tenemos de ver la vida. ¡Te acompaño en tu proceso!

¡LO QUIERO!

Terapia de
pareja

70€ / 1 hora

Sesiones para trabajar la problemática que tengáis actualmente en vuestra relación de pareja. En estas sesiones podréis trabajar con herramientas, de la mano de vuestra psicóloga, todo aquello que os preocupe de vuestra relación. También se puede hacer de manera preventiva para fortalecer la relación de pareja.

¡LO QUIERO!

Terapia
familiar

70€ / 1 hora

Las relaciones familiares acostumbran a ser relaciones muy significativas para nuestra vida. Es importante que, en la medida de lo posible, podamos trabajar en ellas para poder tener una mejor calidad de vida y una mejor calidad relacional. Trabajar en fortalecer y reparar vínculos es imprescindible para una buena salud emocional.

¡LO QUIERO!

TESTIMONIOS

Para nosotras es muy importante vuestro feedback.

El hacer terapia con ella es y ha sido muy gratificante y revelador. Me guardo la sensación de calma y de paz al salir de las sesiones.
CB
Para mi, la experiencia con la Psicoterapia fue muy gratificante. La empecé en un momento de transición donde no sabía muy bien hacia dónde ir. Conecté muy rápido con ella y después de cada sesión me sentía liberada, pero lo mejor vino unas semanas después de haber iniciado el camino, donde de repente todos los conceptos se unieron y cogieron forma enseñándome el camino que había de seguir, escuchándome mucho, priorizándome y actuando siempre hacia lo que a mí me hace feliz! Gracias por acompañarme.
MT
Mi experiencia en terapia la definiría como un importante trabajo de autoconocimiento y aprendizaje que me ha llevado a saber controlar mejor las emociones y, sobre todo, los pensamientos intrusivos. Estoy contenta de haber dado el paso de pedir ayuda a una profesional tan buena para que me acompañe y me ayude a estar mejor.
CLL
Yo estoy haciendo terapia con el equipo y lo que más me ha aportado es seguridad en mí misma, autoconfianza, no dudo tanto de mí misma y de mis pensamientos o mis reacciones... me ha enseñado a validarme sin necesidad de esperar que lo hagan terceras personas. También he aprendido a autorregularme, no irme tanto a los extremos como antes y no rumiar en exceso. Me encanta poder hablar tal cual me sale, poner ejemplos prácticos del día a día y que situaciones o reacciones que antes consideraba exageradas o " de loca" me haga ver que son naturales ...Un amor. 
EF
Fue genial, desde el principio me sentí muy conectada y comprendida con ella, y eso que empecé muy nerviosa y pensando que no iría bien o no conectaría, pero ella hizo que fuera ideal, muy cómodo y que cada vez que terminaba una sesión fuese como quitarme 10 kg de encima. Un año y algo de psicoterapia me ayudó mucho y me hizo ver las cosas de otra forma. Gracias, siempre voy a estar agradecida.
JM
Mi proceso con ella ha sido (y continúa siendo) transformador para mí. Entré con unas expectativas (derivadas un poco del desconocimiento), ya que tenía la creencia de que ir a terapia me iba a dar las claves para controlar todas mis emociones, que no me resultaran incómodas algunas cosas y fuera capaz de poner límites sin sufrir. Con ella estoy aprendiendo a vivir en sintonía conmigo misma, a aceptar mis sombras (que no amarlas) y he aprendido que puedo poner límites a mí manera, sin que me provoque mucho malestar o incomodidad. En conclusión, me aporta equilibrio y paz. Tengo ganas de seguir trabajando juntas en esta línea porque considero que nunca en mi vida había estado tan en paz conmigo misma. Siempre estaré agradecida con ella y siempre la recordaré con mucho cariño, como si fuese una de esas personas especiales que arrojan luz en tu vida.
AD
Mi experiencia supera con creces a las que fueron mis expectativas... Había probado muchos profesionales de la psicología, terapias diferentes, en diversos momentos de mi vida. Había intentado a través del autocrecimiento ayudarme. Había leído muchos libros de autoayuda que realmente cumplieron su función. Cuando ya avanzas por ti misma y te das cuenta de que el camino sigue porque la vida sigue... en ese preciso momento en el que tú maraña interior ha llegado a ese nudo que desenredaste hasta el límite de tu conocimiento, ahí, en ese justo momento es cuando me "presentaron" a Laia y lo tuve claro cuando le contacté.
IL
Contacté con vosotros cuando la ansiedad fue mi peor enemiga, me estaba asfixiante y dominante. Ella me está ayudando y enseñando qué sentido tiene la ansiedad y cuál es su función en mi vida; junto a otros temas o situaciones que van surgiendo. La experiencia de la psicoterapia es toda una experiencia vital si tienes la gran suerte de encontrar a la persona que empatizar contigo, no te juzga, te escucha y te ayuda a darte cuenta de las cosas por ti misma, no impone sus pensamientos, te da herramientas… por lo que, a día de hoy está siendo una experiencia de aprendizaje. Gracias a la psicoterapia ahora estoy aprendiendo cómo gestionar mi ansiedad, las relaciones con los más cercanos, y todo lo que me va preocupando. Y quien lo diría, pero ya tengo mi propio diario de las emociones. Muchas gracias
A
Desde el primer momento que la conocí, sentí una complicidad y confianza inmensa, me transmitió una energía súper bonita, potente y esperanzadora. Yo llevo yendo a terapia mucho tiempo y nunca he sentido dar con la profesional adecuada, hasta que la vida me puso a este equipo en mi proceso. Agradezco tanto al equipo en conjunto como a ella individualmente, la forma de hacer la terapia, de empatizar, de hacer sentir a la paciente tan segura, de salir de las consultas viendo rayitos de luz. Ojalá volver pronto a retomar la terapia con ella porque es una maravilla de psicóloga y de persona. Gracias.
SS
Llegué pidiendo ayuda porque estaba hundida en tristeza y no eta capaz yo sola de seguir, necesitaba alguien que me sacara adelante. Ella me ha devuelto a la vida. A la energía, a la alegría y a ser la persona vital y enérgica que yo era. Me ha ayudado a conocerme, a entenderme y a trabajar en mis debilidades. A conocer mis puntos fuertes y a aprovecharlos y a saber cuales son mis miedos, mis inseguridades y a trabajar en ello para ser una persona más segura, más fuerte y alegre. Ojalá hubiese llegado antes a conocer a este equipo...
CG
Conecté con ella desde el minuto 0. Tuve mi visita de recogida de información de historia de vida y dolió, claro que dolió, pero me sentí tan cómoda y pusimos nombre a lo que me pasaba tras 11 años sufriendo ansiedad. Ponerle nombre me dio tanto alivio… Ahora quiero seguir trabajando. ¡Me reforzó mucho, gracias!
V
Con mi psicóloga desde los primeros minutos me sentí cómoda. Lo hace todo desde la sinceridad y eso se nota. Tiene mucha empatía y hace que te puedas abrir desde el inicio, sin juicio. Tienes siempre la certeza de que te comprenderá, digas lo que digas y te guiará para que consigas un mayor bienestar. Ha estado una suerte encontrarnos.
CV
Mi experiencia ha sido genial. Gracias a ella estoy avanzando muchísimo como persona. Hemos conseguido superar todo aquello que más me perturbaba. Creo que sigue genial el plan de trabajo. No me siento juzgada, me siento acompañada. Estoy muy agradecida. Me ha proporcionado las herramientas necesarias para que poco a poco vaya volando sola.
AP
Estoy trabajando con ella desde que Laia me derivó a ella y solo te puedo decir cosas buenas sobre ella. Es empática, cercana y cuando he necesitado pedirle una sesión antes, siempre se ha adaptado a buscarme un espacio para mi. Es una buenísima profesional y agradezco que me la hayáis recomendado porque me está ayudando mucho trabajar con ella.
LE
La mejor decisión que he podido tomar nunca. Y además al principio tenia miedo porqué no sabía si me podrían ayudar y de si conectaría con ella, y la verdad que agradecida porque ella ha hecho que todo fluyera y no me sintiera des de nunca incomoda, cada vez me siento mejor, y estoy orgullosa de todo el trabajo que estoy consiguiendo junto a ella, sin duda la escogería mil veces más, sin dudarlo.
JB
Lo cierto es que el trabajo que estoy haciendo con ella está siendo muy enriquecedor. Me siento muy acompañada por ella y me está ayudando mucho. Estoy muy contenta de haberla encontrado y de que sea ella mi psicóloga.
TE

LA LUZ EN LA GRIETA

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