Servicios
Psicoterapia Online
Creemos que es muy importante, explicarte cómo trabajamos y cuál es nuestro enfoque. Sentimos que es algo así como conocer un poquito más nuestra casa. Nuestro enfoque es integrador, eso significa que utilizamos técnicas y herramientas que se adaptan a tus necesidades y tus vivencias, para que sientas que nos adaptamos a ti y no hay una planificación rígida detrás.
Eso no implica que no haya planificación, si no que intentamos ser muy flexibles y personalizar al máximo el tratamiento psicoterapéutico. Todas nuestras sesiones se preparan con mucho mimo y cariño y sobre todo con mucha formación y supervisión.
Entendemos que los procesos de psicoterapia, como todo en la vida, no son lineales. Pasamos por distintas fases, momentos, problemáticas… Algo parecido a un camino con curvas. Es por ello que, nuestra filosofía tiene más que ver con acompañar y dar luz que con ayudar o salvar. Tú serás la protagonista del camino. Nosotras solo daremos luz al camino que tú quieras caminar.
Servicios de psicoterapia
Aquí te enseñamos todos los servicios que ofrecemos. Nos gusta dedicarnos a aquello que realmente se nos da bien, es por eso que aquí verás este listado. Para nosotras es importante no trabajar con problemáticas que no dominamos y hacerlo con aquellas que nos apasionan. De este modo, nos aseguramos de que acompañamos con la máxima calidad en aquellas problemáticas en las que tenemos formación y experiencia.
Te acompañamos en procesos de duelo y pérdida por fallecimiento, ruptura o cambios vitales. Nuestro objetivo es que puedas transitarlo, sintiéndote acompañada y con recursos para hacerlo.
Cuando amamos mucho pero no amamos bien. Trabajamos la dependencia emocional des de un trabajo integral en ti, en tu autoestima y en tu forma de vincularte. Desde la autocompasión, el respeto y la responsabilidad.
Te acompañamos a trabajar en ti. En definirte, cuidarte y quererte. Entendemos la autoestima como algo que fluctúa y no siempre está igual, por tanto nuestro trabajo no está en aumentarla si no en dejar una base sólida que te sostenga.
En una sociedad en la que estamos centradísimos en la productividad y en las prisas, cada vez es más habitual que las personas tengamos dificultad en gestionar nuestras emociones y nuestro estado de ánimo. Te acompañamos a encontrar recursos para que puedas regular tus emociones.
Cada vez tenemos más claro que no necesitamos tener mucho sufrimiento para realizar un proceso de psicoterapia. Podemos trabajar juntas si estás buscando un proceso en el que definirte, encontrarte y reforzarte a ti misma.
Trabajamos para que aprendas a sanar tus relaciones y puedas disfrutarlas. Nos rodeamos de personas constantemente y es importante que aprendamos a trabajar en cómo vincularnos con éstas personas para que sean relaciones cálidas, sanas y de bienestar.
Psicoterapia
individual
60€ / 1 hora
En estas sesiones individuales, podremos trabajar en tu motivo de consulta, historia de vida y en tus problemáticas del día a día. Gestionar nuestras propias emociones, supone un cambio radical en la manera que afrontamos nuestro día a día y en la forma que tenemos de ver la vida. ¡Te acompañamos en tu proceso!
Terapia de
pareja
70€ / 1 hora
Sesiones para trabajar la problemática que tengáis actualmente en vuestra relación de pareja. En estas sesiones podréis trabajar con herramientas, de la mano de vuestra psicóloga, todo aquello que os preocupe de vuestra relación. También se puede hacer de manera preventiva para fortalecer la relación de pareja.
Terapia
familiar
70€ / 1 hora
Las relaciones familiares acostumbran a ser relaciones muy significativas para nuestra vida. Es importante que, en la medida de lo posible, podamos trabajar en ellas para poder tener una mejor calidad de vida y una mejor calidad relacional. Os acompañará una psicóloga especializada en este tipo de proceso.
TESTIMONIOS
Para nosotras es muy importante vuestro feedback.
LA LUZ EN LA GRIETA
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